今年の抱負

突然ですが今年の抱負は健康です。(既に2月ですが…)

特に体を壊したとかではありませんが、基本的にずっと座っているお仕事なので

あれ今日、数十歩くらいしか歩いてないかも??みたいな時もあり、できるだけ走るようにしております。

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そこで最近のジョギング&ウォーキングログを晒してみたいと思います。

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うーん7キロとか走って(歩いて)も、ビッグマック1個くらいのカロリーですかっ(。´д`。)

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